Zabieg leczniczy z zakresu kinezyterapii

Nordic Walking, znane również jako marsz nordycki, to aktywność fizyczna, która powstała w Finlandii i stała się popularna na całym świecie. Charakteryzuje się używaniem specjalnych kijków, przypominających te używane w narciarstwie biegowym. Kijki te są lekkie, wykonane z włókna szklanego lub węglowego, a ich długość dostosowuje się do wzrostu użytkownika.

W sanatorium Zdrowie w Ciechocinku, Nordic Walking jako zabieg leczniczy obejmuje regularne sesje prowadzone przez doświadczonych instruktorów. Specjaliści mogą dostosować program treningowy do indywidualnych potrzeb pacjentów, biorąc pod uwagę ich stan zdrowia, poziom aktywności fizycznej i ewentualne ograniczenia.

Podczas sesji Nordic Walking, pacjenci przechodzą przez specjalnie zaplanowane trasy, angażując mięśnie nóg, ramion i korpusu. Ruchy z użyciem kijków sprzyjają poprawie postawy ciała, wspierają pracę mięśni, a także zwiększają aktywność serca i układu oddechowego. Ponadto, terapia ta może przynieść korzyści psychologiczne, takie jak redukcja stresu, poprawa samopoczucia oraz możliwość relaksacji w naturalnym otoczeniu.

W rezultacie Nordic Walking nie tylko wspiera rehabilitację po urazach, ale także stanowi integralną część programu leczniczego, kładącego nacisk na holistyczne podejście do zdrowia i dobrostanu pacjenta.